لا توجد منتجات في سلة المشتريات.
فواكه مجففة | شركة فاطر
فواكه مجففة | شركة فاطر
ما هي الفواكه المجففة ؟ ما هي فوائدها الصحیة ؟ ولماذا یجب شراء هذه الفواکه ؟ تعتبر هذه الفواکه و خصائصها مهمه جدا بالنسبه للمستهلک و لجسم الانسان ، دعنا نعرف القليل عن تاريخ الفواكه المجففة ، منذ العصور القديمة ، كانت البشرية تبحث عن طريقة للحفاظ على الطعام ، بما في ذلك الفواكه ، وحفظ الفاكهة في المجمد أمر جيد. طريقة لإطالة مدة صلاحيتها ، لكن العديد من الفواكه تفقد مذاقها القديم ومظهرها بعد التجميد .
من طرق تقوية صحة الجسم وزيادة أداء أنظمته المختلفة تناول الفواكه الطازجة ، فالفواكه غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان لأداء وظائفه الصحية و الفعالة . بالطبع لا يجب أن نأكل نوعًا واحدًا فقط من الفاكهة وللحصول على العناصر الغذائية والفيتامينات المختلفة التي يحتاجها الجسم ، يجب أن نستهلك كمية كبيرة من أنواع مختلفة من الفاكهة ، وهذا بحد ذاته يمثل مشكلة بعض الشيء لأن هناك أنواعًا معينة. الفواكه المتوفرة في السوق في كل موسم ، خياراتنا لتناول جميع أنواع الفاكهة محدودة لهذا السبب . قد تكون إحدى الطرق البديلة هي استخدام أنواع مختلفة من الفاكهة المجففة ، فالفواكه المجففة هي الفاكهة التي فقدت كل ما تحتويه من مياه ومغذيات باستخدام طرق التجفيف ، كما أن استهلاك الفاكهة المجففة له فوائد صحية عديدة.
الوصف
فواكه مجففة انتاج ايراني بجودة ممتازة و اسعار رخيصة متوفرة لدينا
الفاكهه المجففة عبارة عن فاكهة تمت إزالة محتواها المائي بالكامل تقريبًا من خلال طرق تجفيف مختلفة. خلال هذه العملية ، يتم حصاد الثمار وبقايا فاكهة مجففة صغيرة وحيوية.
الزبيب هو النوع الأكثر شيوعًا ، يليه التمر والبرقوق والتين والمشمش. تتوفر أيضًا أنواع أخرى من الفواكه المجففة – أحيانًا على شكل حلويات (مغطاة بالسكر) – وتشمل المانجو والأناناس والموز والتفاح والفراولة.
يمكن تخزين الفواكه المجففة ( فواكه مجففة ) لفترة أطول من الفواكه الطازجة ويمكن أن تكون وجبة خفيفة مفيدة ، خاصة في الرحلات الطويلة في حالة عدم وجود ثلاجة.
الفواكه المجففة( فواكه مجففة) مغذية جدا. تحتوي قطعة الفاكهة المجففة على نفس كمية العناصر الغذائية الموجودة في الفاكهة الطازجة تقريبًا ، ولكنها مركزة في عبوة أصغر بكثير. من حيث الوزن ، تحتوي الفواكه المجففة على ما يصل إلى 3.5 أضعاف الألياف والفيتامينات والمعادن مقارنة بالفواكه الطازجة. لذلك ، يمكن أن توفر حصة واحدة نسبة كبيرة من البدل اليومي الموصى به من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الفواكه المجففة بشكل عام على الكثير من الألياف وهي مصدر جيد لمضادات الأكسدة.
أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الفاكهة المجففة يزنون أقل من الأشخاص الذين لا يتناولون الفاكهة المجففة.
تحتوي الفاكهة على كميات كبيرة من السكر الطبيعي. منذ إزالة عصير الفاكهة المجففة ، يتسبب هذا في تركيز كل السكر والسعرات الحرارية في عبوة أصغر بكثير.
فوائد الفواكه المجففة
من أبرز فوائد الفواكه المجففة:
يُنصح بأكل الفواكه المجففة قبل القيام بنشاط بدني أو في حال انخفاض مستوى السكر في الجسم، لاحتوائها على تركيز مرتفع من السكر يمكّنها من توفير الطاقة الفورية.
تُعد الفواكه المجففة غنية بالألياف التي تُحارب الإمساك وتُعزز النشاط المعوي السليم، ولكن من المهم للمصابين بالإمساك القيام بشرب الماء.
تُعد الفواكه المجففة غنية بالمعادن، مثل: الفوسفات، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ب، والحديد، والأحماض الدهنية.
تُعد الفواكه المجففة مصدر طاقة بديل وأفضل بكثير عن الشوكولاته والحلويات لمن يعانون من نقص الوزن.
يُمكن أن تكون الفواكه المجففة والمكسرات وجبة خفيفة ومغذية عند تناولها بصورة مدروسة.
في هذا الصدد ، قامت شركة فاطر للتجارة العامة بتامين و بإنتاج و تغليف مجموعة متنوعة من الفوكه المجففة ( فواكه مجففة ) بجودة ممتازة و وفقًا لأذواق عملائنا الأعزاء.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.